健康

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葉酸 男性

結婚前から知っていた女友達が結婚して、久しぶりに再会しました。 約1年ぶりだったんですが、お腹がふっくらしていたから聞いてみたら、妊娠したそうで。 「ご懐妊おめでとう!」 と伝え、その話題で持ちっきりでした。 最...
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プロテイン 味

筋トレと体作りのために、10年くらいプロテインをとっています。 何度かプロテインを変えてるんですが、 今使っているソイプロテインは 美味しくない。 まずくはないけど、大豆を粉末にしているだけなので、とても味気ない。 ...
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温活

2年前から温活をやっています。 他にも健康を意識してやっていることはあるけれど、 ここ2年は病院に行っていないし、仕事を休むほど体調を崩してもないです。 風邪をひかなくなったので、家に常備薬を置かなくなりました(使い切って...
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